¿Cuánto CBD hay en los comestibles?

¿Qué es el CBD??

Antes de abordar la popularidad de los comestibles de CBD, es importante comprender el CBD como una sustancia. Las plantas de marihuana y cáñamo son comunes en Estados Unidos y comparten una característica: pertenecen al género cannabis y contienen compuestos químicos llamados cannabinoides. La naturaleza alberga una amplia gama de cannabinoides, tanto naturales como sintéticos, y el CBD destaca por ser uno de los naturales. A diferencia del THC, otro cannabinoide con propiedades psicoactivas, el CBD carece de estas propiedades y no produce efectos eufóricos. Además, según Watt & Karl (2017), el CBD se reconoce por sus efectos terapéuticos, lo que explica por qué numerosos entusiastas del CBD valoran su naturaleza terapéutica y no psicoactiva. ¿También encuentras atractivas estas cualidades del CBD?

Comestibles de CBD – ¿Qué pasa con ellos?

Lo notable del CBD es que no hay una dosis única y estándar que funcione para todos los usuarios. No solo consumimos CBD por diversas razones, sino que también lo procesamos de manera única a través de nuestro sistema endocannabinoide. Los investigadores observaron que en una revisión publicada en 2017, diferentes individuos podían reaccionar de manera dispar ante dosis similares de CBD. Variables como las siguientes pueden influir en tu respuesta al CBD:

• Peso corporal
• Metabolismo
• Química corporal
• Si el producto es aislado de CBD o de espectro completo
• La concentración del producto

Existen varias formas de explorar los beneficios asociados con el CBD. Puedes ingerir, aplicar de forma tópica, tragar o administrar sublingualmente el CBD para obtener sus ventajas. Entonces, ¿cuántos comestibles debes consumir? Ningún método es superior al otro, pero todos tienen sus pros y contras que debes considerar antes de decidir cuál seguir. Los comestibles de CBD son formas de consumo ingeribles similares a los alimentos y abarcan opciones preelaboradas como galletas, gomitas, miel en barra y chocolates, así como platos, bebidas y productos caseros con infusión de CBD. ¿Te preguntas por qué muchos entusiastas del CBD prefieren los comestibles? A diferencia de los aceites y tinturas de CBD, permiten disfrutar de sus beneficios sin experimentar su sabor, que en su mayoría es terroso y amargo, no muy agradable. Sin embargo, es importante tener en cuenta que todos los comestibles de CBD requieren tiempo para producir efectos, ya que deben ser digeridos antes de liberar el CBD en el cuerpo.

¿Cuánto CBD debe contener un comestible preparado con CBD?

¿Eres nuevo en el mundo del CBD? Es esencial comprender el concepto de potencia para ayudarte a elegir las golosinas de CBD adecuadas. Si deseas disfrutar de los beneficios del CBD a través de productos dulces como gomitas, galletas, chocolates y otras opciones ya preparadas, es posible que te preguntes cuánta potencia de CBD necesitas en estos productos. Lamentablemente, la dosis y concentración de CBD no son universales. Los consumidores de CBD tienen necesidades variables, y lo que funciona para uno puede ser insuficiente o excesivo para otro. Si planeas comprar comestibles de CBD, es recomendable consultar a un profesional médico para obtener orientación sobre la cantidad de CBD adecuada en los productos preparados. Además, aunque se ha sugerido que el CBD puede mejorar el sueño, se requieren investigaciones adicionales para comprender completamente esta relación. La potencia de CBD adecuada varía según varios factores individuales, como se detalla en la siguiente sección.

CBD en tus platos

El CBD ha encontrado su lugar en la cocina, y los aceites de CBD para cocinar y hornear son cada vez más comunes en las despensas. Además, algunas personas tienen aceites de CBD diseñados para administración oral o sublingual, pero optan por utilizarlos de manera distinta, agregándolos a comidas saladas, bebidas y refrescos. Incluso cuando preparan productos horneados, algunos entusiastas del CBD incorporan el cannabinoide en sus recetas. ¿Cuánto aceite de CBD deberías añadir en estas opciones caseras? Al igual que con los comestibles de CBD prefabricados, no hay una dosis de CBD universal para todos. La cantidad de CBD que puedes incorporar a tus platos depende de los siguientes factores:

• Experiencia con el CBD; cuando se es nuevo en el régimen del CBD, se necesita poco CBD en cualquier método de administración hasta que el cuerpo se acostumbra al cannabinoide, pero esto cambia a medida que se toma CBD más y más, hasta cuando se pueden tomar concentraciones y potencias más altas.
• La frecuencia con la que se toman los comestibles de CBD; cuantos más comestibles de CBD se tomen al día, más se acumulará el cannabinoide en el organismo. Si piensas tomarlo una vez al día, la dosis de los comestibles puede ser mayor que si los tomas varias veces al día.
• Metabolismo; un metabolismo rápido significa una digestión y acción más rápidas del CBD, por lo que las personas con un metabolismo rápido podrían tolerar cantidades de CBD más elevadas que otras.
• Por qué tomas comestibles de CBD; el propósito de unirte al régimen cannábico importa. Si quieres comestibles de CBD para un problema de salud, te pueden interesar dosis más altas que si lo tomas para el bienestar general.
• The severity of the condition; the severer the condition for which you are taking CBD edibles, the more cannabinoid you might need in the edibles.
• Genetic factors; because of genetic variation, one CBD fan might be ok with a higher CBD amount in edibles than another user.
• Body composition; body weight and other body composition factors matter in determining the right amount of CBD in the edibles. Heavyweight individuals might need more CBD in edibles than lightweight individuals.

¿Cómo saber si consumes suficiente CBD?

Dado que no hay pautas establecidas sobre la cantidad de CBD, puede ser desafiante identificar cuándo se ha alcanzado la cantidad adecuada, según Bass & Linz (2020). Sin embargo, no es imprescindible llegar a un punto específico para determinar que has consumido la cantidad necesaria de CBD. Una vez que percibas una mejora en el problema que te llevó a tomar las gomitas de CBD, sabrás que has consumido suficiente cannabinoide. Entonces, ¿cuáles gomitas de CBD son las más adecuadas para ti?

Dado que no existen recomendaciones sobre la dosis de CBD, puede resultar difícil saber cuándo se ha alcanzado el umbral, Bass & Linz (2020). Aún así, no es necesario llegar a ese punto para saber que se ha consumido suficiente CBD. Una vez que observes un cambio en el problema para el que estás tomando las gominolas de CBD, habrás sabido que has tomado suficiente cannabinoide. Entonces, ¿qué gominolas de CBD son las mejores para ti?

Conclusión

Los comestibles de CBD son una opción deliciosa para aprovechar los beneficios del CBD. Sin embargo, no existe una cantidad de CBD única que deban contener, ya que los consumidores de CBD tienen diversas necesidades y preferencias, que se ven influenciadas por numerosos factores. La cantidad de CBD necesaria en los comestibles depende de tu experiencia con el CBD, tu metabolismo, la frecuencia de consumo de los comestibles, tu constitución corporal y otros elementos.

Referencias

Bass, J., & Linz, D. R. (2020). A case of toxicity from cannabidiol gummy ingestion. Cureus, 12(4).


Massi, P., Vaccani, A., Bianchessi, S., Costa, B., Macchi, P., & Parolaro, D. (2006). The

        non-psychoactive cannabidiol triggers caspase activation and oxidative stress in

        human glioma cells. Cellular and Molecular Life Sciences CMLS, 63(17), 2057-2066.



Schlienz, N. J., Lee, D. C., Stitzer, M. L., & Vandrey, R. (2018). The effect of high-dose

        dronabinol (oral THC) maintenance on cannabis self-administration. Drug and

        alcohol dependence, 187, 254-260.



Watt, G., & Karl, T. (2017). In vivo evidence for therapeutic properties of cannabidiol

        (CBD) for Alzheimer’s disease. Frontiers in pharmacology, 8, 20.



Iffland, K., & Grotenhermen, F. (2017, June 1). An update on safety and side effects of

        Cannabidiol: A review of Clinical Data and relevant animal studies.

        Cannabis and cannabinoid research. Retrieved August 9, 2022, from

        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569602/